「カラダが硬いからヨガはできない」
はじめるまではそう思っていました。

カラダのかたさは全く関係ありません。
むしろ、かたさの自覚があるのなら、
1日も早くはじめましょう。

きっと、沢山の恩恵があるはずです。



2009年インストラクター資格取得、ヨガの指導をはじめる。
2010年
インド中央政府公認ヨーガ講師取得
（インドヴァヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団）
クリヤ・ヨーギである故・塚本望に瞑想を師事

【各種指導資格】
2012指ヨガ
2013リストラィヴヨガ初級
2014リストラィヴヨガ上級
2014ハンディキャップヨガ
2015背骨メンテナンスヨガ
2015陰ヨガ
2015マタニティヨガ
2016シニアヨガ
2016タイヨガマッサージ
2016ヨガニードラ
2017ヴィンヤサヨガ
2018リストラィヨガ

【その他認定資格】
2013観足法（足もみ）
2014タロット上級
2015数秘術
2017レイキ レベルⅡ 
 （ノブコ・ハイアム　オーストラリア）
2019シータヒーリング®︎プラクティショナー
（プラクティショナーはシータヒーリング 協会からカウンセリングを許可されている認定資格です）

【海外研修・トレーニング】
2014 ダーマヨガNY
2016 瞑想合宿10day京都
2016 瞑想ヨガマレーシア
2019 ヨガ インドネシア・バリ島